Mardi 18 h – 19 h · Boxe éducative enfantsMardi 19 h – 20 h 30 · Tout publicSalle des fêtes · Plan (38590)Muay-thaï · Kick-boxing · K-1 · Boxe anglaiseCoach diplômé d’État · 06 65 03 19 34
Round 2 · Mardi 19 h – 20 h 30 · tout public
Un cours tout public pour découvrir les boxes pieds-poings et la boxe anglaise ou y progresser, avec un coach diplômé d’État.
Sport de combat alliant le corps et l’esprit
Venu de Thaïlande, le muay-thaï, ou boxe thaïlandaise, est surnommé « l’art des huit membres » : on y utilise les poings, les pieds, les genoux et les coudes. C’est un sport complet, qui demande autant de technique et de mental que de condition physique.
Sport de combat pieds-poings
Le kick-boxing associe les coups de poing de la boxe anglaise et les coups de pied des arts martiaux. C’est une très bonne porte d’entrée pour découvrir les boxes pieds-poings.
Le kick-boxing japonais
Né au Japon dans les années 1990, le K-1 est une forme de kick-boxing qui autorise aussi les coups de genou. Un style rythmé, direct et spectaculaire.
Sport de combat utilisant uniquement les poings
Le « noble art » : uniquement les poings, beaucoup de déplacements, d’esquives et de stratégie. Idéal pour travailler le cardio, la vitesse et la précision.
Pour la boxe thaïlandaise, le kick-boxing ou la boxe anglaise, le cours du mardi soir à Plan est à moins de 35 minutes de Voiron, Rives, La Côte-Saint-André, Saint-Étienne-de-Saint-Geoirs, Le Grand-Lemps, Tullins, Moirans et Beaurepaire. Itinéraires et heures de départ conseillées : venir au club.
Le cours du mardi soir est tout public : pas besoin d’avoir déjà boxé pour venir. Pour savoir comment se passe une première séance, ou si la compétition vous intéresse, parlez-en à Morad.
Envie d’un cours plus orienté forme et loisir ? Voir la boxe loisir et remise en forme.
Laissez vos coordonnées, Morad vous rappelle. Ou appelez-le directement au 06 65 03 19 34.
